Naravna medicina temelji predvsem na uporabi naravnih zelišč. Eden izmed njih je priljubljena šentjanževka, pogosto znana pod imenom sv. Janeza (narekuje obdobje cvetenja, torej 24. junij). Šentjanževka je rastlina s tradicijo, saj so bile njene izjemne lastnosti cenjene že v srednjem veku. Šentjanževko najdemo v Evropi, zahodni Aziji in severni Afriki. Rastlina najde svojo najpomembnejšo uporabo v medicini.
Če nameravate gojiti to rastlino z edinstvenimi lastnostmi, si oglejte tudi šentjanževko.
Čaj iz šentjanževke
Čaj iz šentjanževke ima neprecenljivo bogastvo koristnih lastnosti. Pripravljen je neposredno iz Šentjanževka. Najprej se šentjanževka pobere v času cvetenja rastline, nato pa se posuši na temnem in zračnem mestu. Redno pitje takšnega čaja prinaša ogromne koristi.
Pitje šentjanževke pozitivno vpliva na celotno telo. Neverjetno bogastvo sestavin naredi čaj vsestransko koristno za naše zdravje. Po raziskavah naravne medicine ima šentjanževka pomirjujoč učinek in občutno izboljša razpoloženje.
Uporablja se v skoraj vseh oblikah. Niso zelo znana le zdravila na osnovi šentjanževke. Prav priljubljeni so tudi vsi poparki in čaj iz šentjanževke. Še več, pitje šentjanževke v obliki čaja stane le 2-4 PLN in jo je mogoče kupiti v kateri koli lekarni ali trgovini z zelišči. Ali pa vas bodo morda tudi zanimali druge zdravilne rastline?
Uporaba šentjanževke in zdravilne lastnosti
Nemogoče je našteti vse lastnosti šentjanževke. Čeprav je najbolj priljubljena uporaba zelišč v medicini. V lekarnah lahko najdemo zeliščne tablete, čaje, poparke in šentjanževko v kapsulah. Priljubljeno je tudi olje iz rastline, ki se uporablja za pripravo obkladkov. Ima protivnetne lastnosti in učinkovito zdravi. Možnosti uporabe te dragocene rastline je veliko, saj je zdravljenje s šentjanževko že stoletja zelo pogosto.
Naravna medicina kaže na učinkovito uporabo šentjanževke predvsem za depresijo. Lastnosti rastline so bile v tem pogledu temeljito preizkušene. Vsa depresivna in anksiozna stanja ga lahko šentjanževka s svojim pomirjevalnim učinkom resnično učinkovito pomiri. Ne samo to, odlično podpira spomin in izboljša koncentracijo.
Zdravilne lastnosti pa se tu ne končajo. Zdravila iz šentjanževke imajo diastolični učinek, podpirajo delo jeter in ledvic, dobro vplivajo na prebavni sistem in širijo krvne žile. Poleg tega ima zelišče protivnetne in baktericidne lastnosti ter čisti celotno telo in pomlajuje. Preverite tudi več zelišč in zdravilnih rastlin.
Druge prednosti šentjanževke
Zunaj področja medicine se šentjanževka uporablja tudi v kozmetiki, za pripravo tinktur in kot dekorativni element. Kozmetična industrija uporablja izvleček šentjanževke, ki je dodatek številnim kremam in emulzijam. Zelišče ima adstrigentno in baktericidno delovanje. Ne pozabite pa, da pri nanašanju kreme iz šentjanževke ne smete iti na sonce. To lahko povzroči opekline ali pordelost kože.
Tinkture so pijače, ki imajo veliko privržencev. Posebnost šentjanževke je narejena iz nabranih listov, brstov in cvetov rastline. Izvleček je priporočljiv za ljudi, ki trpijo za depresijo. Morate jesti 2 žlički na dan, skupaj s pol kozarca vode ali mleka. Paziti morate le na povečano občutljivost kože na sončne žarke. Ali pa vas bodo morda tudi zanimali recepti za tinkture o zdravstvenih lastnostih?
Šentjanževka ima tudi dekorativne lastnosti. Lepi, intenzivno rumeni cvetovi v kombinaciji z dolgimi, zelenimi stebli ustvarjajo lepo dekoracijo. Šopki, pomešani z drugimi divjimi cvetovi, bodo zagotovo ustvarili očarljivo, zelo naravno kompozicijo.
Šentjanževka - nekaj besed o rastlini in njenem gojenju
Šentjanževka se na Poljskem pojavlja kot ena pogostih cvetočih rastlin na travnikih. Občasno nekateri menijo, da je šentjanževka plevel. Zanimivo dejstvo je, da krave, ki se pasejo na travniku, po zaužitju zelišča proizvajajo zeleno mleko, ki potem ni primerno za uživanje. Šentjanževka doseže višino približno 30-80 cm. Cvetovi so rumeni, premera cca 1-1,5 cm. Obdobje cvetenja je junij -avgust. Rastlina običajno raste divje na travnikih. Rad ima sončne lege.
Šentjanževka ne kaže pretiranih potreb po tleh. Dovolj je, da so tla prepustna in razmeroma rodovitna. Rastlina v zmernem podnebju (na primer na Poljskem) je popolnoma odporna proti zmrzali. Razmnoževanje šentjanževke se izvede iz semen, pridobljenih po obdobju cvetenja, torej septembra. Lahko ga posadite na vrtu, zahvaljujoč temu bomo imeli »zdravilo« na dosegu roke.
Kot lahko vidite, ima šentjanževka številne koristne lastnosti. Ima pomirjujoč učinek, pomirja živčna stanja, depresijo, dobro vpliva na prebavni sistem in še več, izboljšuje spomin in koncentracijo. Tablete in kapsule šentjanževke so najpogostejši farmacevtski izdelki, ki se uporabljajo pri zdravljenju. Seveda pa ne gre pozabiti, da je zelo učinkovito tudi zdravljenje, pri katerem redno pijemo šentjanževko.