Zdravilne lastnosti preslice so zelo znane zeliščarjem, pa tudi navadnim ljudem, ki jih uporabljajo doma. Uporaba preslice je precej široka: čaj, poparek, kopel ali obkladek iz preslice so le nekatere od številnih možnosti.
Če vas zanimajo rastline s pozitivnimi zdravstvenimi lastnostmi, si oglejte tudi zelišča in zdravilne rastline, ki jih nabiramo.
Poljska preslica - opis in značilnosti
Opis poljske preslice
Danes skoraj vsi vedo, kako izgleda poljska preslica (equisetum arvense) in verjetno se je na tej poti večkrat srečal s to rastlino. Ta rastlina je znana predvsem kot zeliščna preslica, ki ima številne zdravilne lastnosti. Poljsko preslico imenujejo rastlina, ki jo vrtnarji sovražijo in jo zeliščarji cenijo, za katero so njene zdravilne lastnosti najpomembnejše. V vrtnarstvu lahko pokvari kri kot izredno rodoviten in težko odstranljiv plevel. Poljska preslica se pojavlja praktično po vsej Poljski v gozdovih, jarkih, nabrežjih ali travnikih, pojavlja pa se tudi v gorah, kjer raste do zgornjega podregija. Če vas zanima tudi gojenje ognjiča, nasveti za njegovo gojenje boste našli v tem članku.
Poljska preslica - značilnosti vrste
Poljska skrinja (equisetum arvense) je trajnica iz družine preslice, ki jo najdemo predvsem v Evropi. Na Poljskem je ta rastlina zelo pogosta, najdemo jo lahko na skoraj vsakem travniku ali ob cesti, ki izpolnjuje pogoje, potrebne za razvoj. Poljska preslica kali zgodaj spomladi od marca - maja do pozne jeseni. Na začetku so poganjki visoki 20 cm, smetane ali temno rjave barve, ki imajo funkcijo spore. Ti poganjki niso razvejani, so pokončni, mesnati, goli in trdi, konica glavice spore pa nekoliko spominja na gobji pokrovček. Ti poganjki razpršijo spore in nato odmrejo ter tako sprostijo prostor za mlade rastline, ki rastejo na velikem območju. Običajno so sočno zelene barve, po obliki spominjajo na jelkove veje z dolgimi iglicami, njihova višina pa doseže celo 40-50 cm. Poljska preslica nima listov, njene podzemne korenike zrastejo do nekaj metrov v vsako smer, poleg tega pa so zelo pogosto razporejene v plasteh, ki segajo do dva metra globoko. Močan koreninski sistem povzroča največjo težavo vrtnarjem, ki so posejali to rastlino.
Preslica se razmnožuje s spori, pa tudi z odmikom koreninskih gomoljev ali z odrezanimi in odstranjenimi koreniki. Ta rastlina po možnosti raste na mokrih in mokriščih in zlahka raste na peščenih ilovnatih tleh s kislim pH. Zanimivo je, da če je pecelj opraskan ali upognjen, ima preslica značilen škripajoč zvok zaradi prisotnosti silicijevega dioksida v tkivih. Ali pa vas morda tudi zanima sladki koren na vrtu?
Zdravilne lastnosti in uporaba preslice
Poljska preslica - zdravilne lastnosti
Poljska preslica je znana po številnih zdravstvenih lastnostih, ki se uporabljajo pri proizvodnji različnih zdravstvenih pripravkov, pa tudi infuzij, kopeli, decokcij, obkladkov in čajev. Njegove zdravilne lastnosti so znane že vrsto let in jih cenijo ne le zeliščarji, ampak tudi ljudje, ki uporabljajo njegove čudežne učinke. Vse to zahvaljujoč spojinam, ki jih vsebuje rastlina. Zeliščna preslica vsebuje flavonoide, alkaloide, organske kisline (oksalno, askorbinsko, akonitno), ki odlično zakisajo telo, ter številne mineralne soli: kalij, železo, fosfor, magnezij in mangan ter številne saponine, gorčico in kartenoide. Visoka vsebnost silicijevega dioksida preprečuje pomanjkanje silicija in kalcija. Ta rastlina ima tudi visoko raven vitamina B1. Zahvaljujoč temu ima poljska preslica številne lastnosti, med drugim:
- Diuretične lastnosti.
- Antidegenerativno.
- Remineralizacija.
- Astringentno.
- Stimulacija presnove.
- Zdravilne lastnosti.
- Zaviranje krvavitve.
- Hemopoetski.
- Sedativne in antikonvulzivne lastnosti.
Zelišča preslice - najbolj priljubljena uporaba
Zaradi številnih lastnosti zelišč preslice obstaja veliko področij, na katerih so jih uporabljali. Delovanje preslice se uporablja predvsem za zdravljenje in okrevanje številnih bolezni in tegob. Najbolj priljubljene uporabe so:
- Podpira zdravljenje različnih bolezni sečil in bolezni ledvic - poljska preslica zaradi svojih flavonoidov deluje kot diuretik in se uporablja pri boleznih sečil z nizko intenzivnostjo, na primer pri različnih vnetjih. Odliv preslice poveča volumen izločenega urina, odstrani odvečni urat in ima diastolični učinek na žolč in sečila, zato se pogosto uporablja pri protinu ali urolitiazi.
- Kot pomirjevalo in antikonvulzivno sredstvo - visoka vsebnost izokvercitin flavonoida povzroči, da preslica podaljša spanec, ima pomirjujoč in pomirjujoč učinek ter zmanjša pogostost napadov.
- Kot sredstvo za zatiranje krvavitev - priporoča se ženskam, ki se spopadajo s obilno menstruacijo, in ljudem s krvavitvami, hemoroidi, razjedami na črevesju, pa tudi razjedami želodca in dvanajstnika. Priporoča se tudi pri krvavitvah iz nosu in pljuč.
- Kot zdravilo za različne kožne lezije - z zeliščem preslice lahko zdravimo različne kožne lezije, opekline in vnetja kože. Obkladki iz preslice prinašajo olajšanje pri številnih kožnih boleznih. Ta rastlina se lahko med drugim uporablja pri luskavici, v boju proti kuperozni koži in kot izpiranje pri vnetnih stanjih ust.
- Kot izdelek za nego las, kože in nohtov - visoka vsebnost silicija v preslici je bila uporabljena pri proizvodnji različnih kozmetičnih sredstev in dodatkov, katerih cilj je zaviranje staranja kože in izboljšanje stanja las in nohtov.
- Kot sredstvo za zmanjšanje znojenja stopal - uporaba preslice zavira znojenje, tako da se odvečni znoj izloči z urinom, namesto da bi šel skozi kožo.
- Kot sredstvo za zniževanje krvnega tlaka in preprečevanje ateroskleroze.
- Uporablja se za nevralgijo in artritične bolečine.
- Podpira boj proti osteoartritisu.
- Izboljša stanje vezivnega tkiva in kosti.
- Izboljša delovanje jeter in razstruplja telo.
- Zapolnjuje pomanjkanje mikrohranil.
Lastnosti preslice podpirajo tudi pravilno delovanje sečil. Ali pa vas bo morda zanimalo tudi gojenje druge rastline z zdravilnimi lastnostmi, t.j. gojenje koprive?
Kako uporabljati zelišče preslice in kdaj je prepovedano?
Kako uporabljati zelišče preslice?
Kot lahko vidite, je delovanje zelišča preslice zelo široko, a tudi učinkovito, kar dokazuje stalna priljubljenost kozmetike, dodatkov in drugih sredstev, ki vsebujejo to zelišče. Uporabo preslice lahko izvajamo na več različnih načinov, le da lahko kupite že pripravljene pripravke na osnovi preslice, lahko preprosto uporabite zelišče preslice doma. Najpogosteje se uporablja za pripravo napitkov in decokcij za pitje, pa tudi kopeli in obkladkov, zelo priljubljen je tudi čaj iz preslice. Izpiranje las in maska za nohte iz preslice sta dobro znana. Za pripravo teh mešanic lahko kupite zdravilno preslico v vrečkah ali zelišču preslice ali pa rastlino sami zberete in posušite doma.
Zelišče preslice - kdaj je ne smete uporabljati?
Ne smemo pozabiti, da poleg koristnih učinkov preslice obstajajo tudi nekatere kontraindikacije za njeno uporabo in nevarnosti. Delovanje zelišč preslice lahko povzroči resne težave, če se njegova uporaba ne upošteva skrbno in se v nekaterih primerih ne posvetuje z zdravnikom. Predvsem preveliko odmerjanje te rastline ni priporočljivo. Dolgotrajno in preintenzivno uživanje čaja ali preslice (pravijo, da je ne smete piti več kot 3 tedne v količini več kot 1 kozarec na dan) lahko povzroči pomanjkanje vitamina B1, ki se kaže v šibkosti, tresenju rok, okončinah oteklina, splošna utrujenost in motnje ter bolečine v trebuhu, slabost in driska. Poleg tega se morajo ljudje s težavami z ledvicami posvetovati z zdravnikom glede pitja infuzije preslice. Zdravilna preslica je lahko nevarna tudi za nosečnice in doječe ženske ter ljudi, ki zdravijo kronične bolezni. Ima tudi zanimive lastnosti in učinke na zdravje rmanaZato je vredno spoznati njegova pravila delovanja in pravila pridelave.
Nasveti za zbiratelje preslice
Če se odločimo za nabiranje poljske preslice, se moramo spomniti nekaj osnovnih pravil. Prvič, rastlina daje spomladanske poganjke na začetku pomladi, zato je treba obiranje opraviti najraje sredi pomladi, ko se pojavijo neplodni poganjki, visoki do 40 cm. Če pa želite, da ima nabrano zelišče preslice čim več zdravilne vrednosti, je vredno to dejavnost preložiti na julij. Poljska preslica, nabrana od sredine julija do konca avgusta, ima najvišjo koncentracijo silicijeve kisline. Drugič, odrezati je treba le popolnoma zdrave čiste zelene rastline, pri čemer ostane rjav spodnji del, zato je rez visok približno 10-15 cm. Na koncu pridelano rastlino posušimo na zračnem, zasenčenem mestu z visoko temperaturo (ne višjo od 40 ° C). Zbrane poganjke je vredno pokriti, da ne izgubijo barve.