Aronija je grm, ki ga zelo pogosto sadijo v parcelah. Aronija se uporablja za pripravo različnih konzerv, ki imajo številne prednosti. Najprej imajo hranilne lastnosti, vendar se uporabljajo tudi v medicini. Ugotovimo torej, kaj sok aronije, sadje aronije in drugi konzervi pomagajo, na primer marmelada iz aronije, ki je odlična za otroke, in tinktura aronije.
Za več nasvetov si oglejte članke o aroniji tukaj.
Črna aronija - značilnosti rastline
Aronija je večletni grm, ki pripada družini vrtnic - Rosaceae. Njegovo latinsko ime je Aronia melanocarpa. Ta zdravilni grm izvira iz Severne Amerike, kjer so ga odkrili v 17. / 18. stoletju. Na Poljskem ga najdemo v nasadih, pojavlja pa se tudi v gozdovih. Pogosto je posajena kot okrasna rastlina v parkih in domačih vrtovih.
Aronija je grm, ki zraste do 2 metra visoko, do 2,5 metra. Njegovi poganjki so pokonci, temno zeleni listi pa rastejo izmenično. Jesenski videz grmičevja je zelo privlačen, saj listi dobijo intenzivno oranžno barvo, ki se obarva v intenzivno rdečo. Cvetovi te rastline niso tako privlačni. Pojavijo se maja, zbrani v belih dežnikih.
Koristi aronije in zlasti plodov aronije so dobro znane. Plodovi aronije imajo veliko vitaminov in so užitni. Na grmu jih najdemo v obliki majhnih, temno modrih, skoraj črnih kroglic z občutljivo prevleko. Imajo trpek okus, zato je priporočljivo, da jih pred uživanjem nekoliko zamrznemo, ker potem ta okus preneha biti tako intenziven in praktično izgine. Ali pa vas morda tudi zanima ta članek o gojenju črne aronije?
Lastnosti aronije ali zakaj se uporablja v medicini
Velike prednosti grma so posledica delovanja aronije. Zato so pripravki iz njega, zlasti sok, zelo priljubljeni. Zato je vredno vedeti, kaj pomaga sok aronije in kakšno uporabo ima ta rastlina v medicini. Spoznajmo torej neverjetne lastnosti aronije.
Učinek aronije je posledica dejstva, da vsebuje vitamine, ki imajo v našem telesu zelo pomembno vlogo. Ti vitamini so vitamini A, E, C, P, K, B2, B3, B6 in b9. Vitamin B9 še posebej pomemben je za nosečnice, ker ni nič drugega kot folna kislina, ki jo dojenčki med nosečnostjo zelo potrebujejo za pravilen razvoj.
Poleg vitaminov ima aronija tudi hranilne lastnosti, ki jih zagotavlja prisotnost mikro in makro elementov, kot so kalcij, magnezij, kalij, fosfor, železo, molibden, jod in mnogi drugi. Poleg tega vsebuje flavonoide, pektin, tanine, tiamin, niacin, levkociane in antociane, ki imajo antioksidativni učinek. Preverite tudi ta članek z recepti za konzerviranje aronije.
Vedeti morate, da je aronija in pripravki iz nje varni za otroka in ne bodo povzročili slabih sprememb ali simptomov. Prav tako je vredno zaužiti te izdelke med nosečnostjo in sebi in svojemu otroku zagotoviti najboljše iz naravnih virov.
Lastnosti aronije, torej delovanje aronije na kratko
Lastnosti aronije so zelo velike, učinki aronije pa povzročajo številne pozitivne spremembe v človeškem telesu. Veliko ljudi s hipertenzijo uporablja zdravljenje z aronijo, ki bo stabiliziralo pritisk. Odgovorimo torej še na eno vprašanje: kaj bo pomagal sok aronije?
Poleg stabilizacije krvnega tlaka - zlasti pri arterijski hipertenziji, se uporablja tudi pri zdravljenju hemoroidov, to je rektalnih krčnih žil. Poleg tega pomaga pri očesnih boleznih, kot so glavkom, katarakta ali ADM - makularna degeneracija. Prav tako je kot nalašč za ljudi, ki veliko delajo za računalnikom, saj zmanjšuje negativen vpliv monitorjev na oči.
Zaradi hranilnih lastnosti aronije se stanje in videz las, kože in nohtov izboljšata. Telo se imunizira pred škodljivim UV -sevanjem, telo pa se očisti toksinov. Lastnosti aronije zmanjšujejo tudi stres in živčno napetost, kar znižuje tudi krvni tlak. Aronijo uporabljajo tudi pri aterosklerozi, boleznih trebušne slinavke in jeter ter pri boleznih srca in ožilja. Preverite tudi ta članek z recepti za tinkturo aronije.
Aronijin sok se zelo pogosto uporablja pri prehladu in gripi, saj ima protivirusni učinek in vam omogoča, da se znebite bakterij iz telesa. Pomembna funkcija je boj proti prostim radikalom, ki prispevajo k nastanku raka. Plod aronije se uporablja tudi pri zdravljenju ateroskleroze, zmanjšuje pa tudi slab LDL holesterol in povečuje dober HDL holesterol.
Grm aronije na našem vrtu lahko močno vpliva na naše zdravje. Z izdelavo sadnega soka ali konzerv iz aronije, tinktur in drugih konzerv pridobimo element, ki bo podpiral našo imuniteto. Zato je dobro, da imamo v shrambi za zimo nekaj steklenic tega čudovitega soka. Ko imamo hipertenzijo, je uživanje zlata vredno, saj lahko svoj krvni tlak izboljšamo na naraven in zelo okusen način. Za otroke, ki šele začenjajo predšolsko ali šolsko fazo, je dobro, če nekaj mesecev pred začetkom šole prejmejo odmerke sirupa. To jih bo v veliki meri zaščitilo pred boleznimi in različnimi virusi. Ali pa vas morda tudi zanima ta članek z recepti za marmelado iz aronije?