Podbelica (tussilago farfara) je majhna rastlina, ki je ena prvih zacvetela spomladi. Na Poljskem je pogost na številnih področjih, kar pomeni, da ga pogosto obravnavajo kot plevel. Ima pa izredne lastnosti, ki jih je vredno spoznati.
Če vas zanimajo tudi druga zelišča in zdravilne rastline, smo jih za vas pripravili tukaj.
Skupne podrete - značilnosti in najpomembnejši elementi
Navadni podbeti - značilnosti
Podbelica (Tussilago farfara) je trajnica, ki pripada družini Asteraceae. Seveda se pojavlja na območjih Evrope in velikega dela Azije. Poleg teh območij se je podbel razširil tudi na druge celine v Severni Ameriki. Na Poljskem je zelo pogosta vrsta s široko razširjenostjo.
Podbiał ima rad sončne in vlažne lege in se zelo dobro obnese na težkih, ilovnatih tleh, v kamnitih legah, plazovih tal in na bregovih rek. Za matico so značilne dolge korenike. Marca se na koncih zelenega stebla pojavi cvet.
Steblo podbeta zraste do majhne višine. Zraste največ do 30 centimetrov in postane bledo rumene ali zelenkaste barve. Korenine pa so tanke in zrastejo do približno 1 metra v dolžino. Podbet cveti od marca do maja. Ali pa vas bodo morda tudi zanimali lastnosti in gojenje angine?
Podbelica in njeni najpomembnejši elementi - list in cvet podbeta
List podbeta je dolgorep, precej velik in ima okroglo srčasto obliko. Njegov rob je nazobčan. Od spodaj je prekrit s puhom. Listi podbetov se bodo pojavili šele ob koncu cvetenja rastline. Vsebujejo sluz, eterična olja, čreslovine in majhne količine strupenega pirolizidinskega alkaloida.
Cvet podrepca je majhne velikosti. Običajno je zlato-rumena košara, ki se pojavi na vsakem peclju. Podbetek cveti marca. Ponoči se rože zaprejo, podnevi, ko sije sonce, pa lepo cvetijo. Tako kot v listih tudi cvet podbeta vsebuje različne flavonoidne spojine, na primer rutin, kofeinsko in ferulinsko kislino, karotenoide, sladkorne spojine in eterično olje.
Zahvaljujoč zgoraj navedenim sestavinam se list podreta in cvet uporabljata za pripravo decokcij. Za to dobro razvite liste pobiramo spomladi in jih posušimo. Prav tako lahko posušite košare podbetov.
Podrt - njegova izjemna medicinska uporaba, lastnosti in delovanje podbeta
Zelišče podbeta - medicinska uporaba
Navadni podbeti so bili znani že pred stoletji. V starih časih so ga uporabljali kot zdravilo proti kašlju in zasoplosti. Priporočeno je bilo vdihavanje dima iz zažganih listov podbeta. V srednjem veku so timijan uporabljali kot zeliščni tobak za lule. Dandanes je timijan glavna sestavina v pastilah, ki blažijo hripavost in kašelj. Timijan vsebuje olje, katerega glavna sestavina so organske kemikalije, timol in karvakrol. Zaradi njihove prisotnosti ima timijan izkašljevalne, dekongestivne in antiseptične lastnosti, zaradi česar uničuje številne bakterije in glive. Karvacrol, ki ga vsebuje timijan, se bori proti vročini in zmanjšuje tudi draženje, zaradi česar je v kombinaciji s podbetom par, idealen za številne bolezni. Preverite tudi lastnosti medicinskega ognjiča.
Podbelica ima veliko različnih zdravilnih lastnosti. Zaradi tega se je zelo široko uporabljal tako v medicini kot v zeliščarstvu. Imel je veliko vlogo pri domači proizvodnji infuzij ali zdravil.
Cvetovi podrepca med drugim vsebujejo eterična olja, sluzi, flavonoide, čreslovine, karotene in grenkobo, v listih pa eterična olja, sluzi, mineralne soli, kot so cink, mangan ali kalij, ter velike količine kalcija, železa in žvepla . Zahvaljujoč temu je podrt postala zelo uporabna rastlina, ki lahko podpira zdravje in prispeva k dobremu stanju celotnega organizma.
Podrep je še posebej priporočljiv za otroke, starejše od 12 let in starejše. Pomaga pri boleznih zgornjih dihal s trajnimi napadi kašlja. Prav tako je našel terapevtsko uporabo pri blaženju simptomov bronhitisa in astme.
Poleg svojih koristnih lastnosti za dihala se podrep uporablja tudi za kopeli, ki jih lahko izvajamo v listih ali listnem prahu. Zdravilna uporaba podbeta se lahko nanaša tudi na različne kožne bolezni, kot so rane, razjede, kurja očesa ali opekline. Uporabljajo ga lahko tudi doječe ženske, ki imajo težave s pokanjem bradavic.
Lastnosti in delovanje podbeta
Zaradi številnih dragocenih sestavin je zelišče podbeta postalo idealna rastlina za zdravljenje prehladov, kašlja in astme. Listi in cvetovi se lahko uspešno uporabljajo pri boleznih zgornjih dihal, ki vključujejo suhost v grlu, vnetje, težave pri izkašljevanju ali bronhitis.
Podbelica ima odkašljevalne, protivnetne in protibakterijske lastnosti, ščiti pa tudi dihalne poti. V tem primeru je uporaba listov najbolj zaželena. Blago delujejo tudi v primeru napetosti gladkih mišic zgornjih dihalnih poti, zaradi česar olajšajo izkašljevanje. Cvetje pa ima močnejši diastolični učinek. Ali pa vas morda tudi zanima rmana?
Pozitiven učinek podbeta najdemo tudi pri angini pektoris in vnetju ustne sluznice. Podbelica prav tako povečuje proizvodnjo sluzi v dihalnih poteh in spodbuja gibanje cilij v dihalnem epiteliju. Poleg tega ima čistilne in razkuževalne lastnosti v dihalnih poteh in tako olajša pretok zraka v njih.
Prav tako je treba dodati, da zunanja podrast kaže analgetične lastnosti, na primer pri zvinih ali ranah ali pri dolgotrajnih glavobolih.
Sirup iz podrepca, sok ali morda čaj iz podbeta? Nenadomestljivi napitki za zdravljenje dihal
Čaj iz podrepca
Podbeta kot zdravilo proti kašlju in tudi na koži je že uporabljal Hipokrat. Zelišče podbeta se zaradi širokih lastnosti lahko uporablja pri različnih tegobah in v različnih oblikah. Čaj iz podbeta dobro deluje v primeru dolgotrajnih izločkov, hripavosti ali pri težavah z izkašljevanjem. Priporočljivo je bilo tudi za čiščenje pljuč v primeru nagnjenosti k tuberkulozi. Za pripravo čaja iz podrepca v posodo nalijte tri žlice zdrobljenih cvetov ali listov in jo prelijte s približno pol litra vrele vode. Infuzijo segrevajte na majhnem ognju 5 minut, nato jo odstranite in pustite pokrito največ pol ure. Po tem času lahko čaj, na primer med obroki, popijemo, da razredčimo izločanje. Tak čaj odlično deluje znotraj, lahko pa ga uporabimo tudi pri zunanjih tegobah. Ko se ohladite v takšni decokciji, lahko namočite gazo in jo nato položite na prizadeta območja.
Sirup iz podbetov
Druga vrsta suspenzije, ki jo lahko naredimo iz podbeta, je sirup. Za pripravo sirupa iz podbeta potrebujete rože in stebla, ki jih narežete na majhne koščke, nato jih navlažite z alkoholom in pustite pol ure v zaprti posodi. Zelišču podbeta dodajte kozarec vrele vode in ga pustite ob strani, da lahko zelišče začne sproščati spojine sluzi. Nato zelišča precedite, maso stisnite z rastlino in dodajte sladkor v razmerju 1: 1. Posledično lahko sirup iz podbeta shranimo brez pasterizacije. Ta sirup lahko pijete v odmerku približno 10 ml večkrat na dan.
Sok iz podbeta
Še en zelo dober napitek je sok iz podbeta. Lahko je narejen iz svežih listov in cvetov, zahvaljujoč posebnim sokovnikom. Tako pridobljen sok lahko uporabimo takoj ali pa tudi konzerviramo v alkoholu. Poleg tega je vredno vedeti, da lahko sok iz podrepca postrežemo s sladkorjem ali medom. Ker je podrep rahlo grenak, bodo te sestavine sladkale njegov okus. V lekarnah lahko najdete že pripravljene sokove iz podrepca v steklenicah, ki jih lahko uporabite 3-krat na dan za približno 5 mililitrov. Sok se lahko uporablja razredčen v majhni količini vode, običajno pri blagih katarskih boleznih zgornjih dihal.
Podbeta morda ni čudovita rastlina, ki jo je mogoče gojiti na vrtu, vendar zaradi svojih lastnosti sodi med najboljša zelišča s širokim spektrom učinkov. Ne samo, da je mogoče narediti sokove in poparke, včasih pa se njegovi listi uporabljajo tudi v solatah. Prav tako je treba omeniti, da v nekaterih regijah poljska zelišča podbeta služijo kot kadilo, ki v hišo prinaša veselo razpoloženje. Vredno je poskusiti to rastlino in se sami prepričati o njenih izjemnih lastnostih.